夏フェスの耳栓による音量対策はどうすればいい？

夏フェスの音量対策には、遮音性能があり、音楽を聞き取りやすい「音楽用耳栓」を使うのが基本です。耳栓だけに頼らず、スピーカーから距離を取り、音の大きい場所に長時間い続けないことも大切です。

夏フェスでは音楽用耳栓を選ぶ

一般的な工事用の耳栓でも音量は下げられますが、高音や会話が聞き取りにくくなりやすい場合があります。ライブやフェスには、音のバランスを保ちながら全体の音量を下げる設計の音楽用耳栓が向いています。

選ぶときは、次の点を確認してください。

遮音性能は、製品によって表示方法や測定条件が異なります。数字が大きいほど音を小さくする目安になりますが、実際の効果は装着状態によって変わるため、性能表示だけでなく耳に合って密着するかも重要です。

耳栓をしていても、スピーカーの近くでは大きな音の影響を受けやすくなります。ステージ前方やスピーカーの正面を避け、できるだけ音源から離れた場所で見ると、耳に入る音量を下げやすくなります。

同じ場所で長時間聞き続けず、ステージの合間に静かな場所で耳を休ませてください。耳栓を外して休むのではなく、休憩中は大きな音のない場所へ移動することがポイントです。

耳栓は、すき間があると音量を十分に下げられません。特にフォームタイプは、つぶしてから耳の穴に入れ、膨らんで密着するまで押さえる必要があります。音楽用耳栓は、イヤーチップが耳の穴に合うサイズを選んでください。

装着後も音が大きすぎる、片耳だけ音が漏れている、耳が痛いと感じる場合は、サイズや装着方法が合っていない可能性があります。無理に使い続けず、耳栓を調整するか、音源から離れてください。

耳栓をしていても、耳が痛い、音が苦しい、会話ができないほど大きいと感じるなら、対策が足りていない可能性があります。耳栓を二重にするより、まずは音源から離れて休憩するほうが現実的です。

耳栓を二重に使うと、音が聞き取りにくくなったり、周囲の案内や危険に気づきにくくなったりします。会場のスタッフの指示や緊急放送を聞く必要があるため、周囲の状況が分からなくなるほどの装着は避けてください。

フェスの後に耳鳴り、耳が詰まった感じ、聞こえにくさ、耳の痛みなどが出た場合は、静かな場所で耳を休ませてください。イヤホンやヘッドホン、大音量の動画や音楽は控えます。

症状が強い場合や、休んでも改善しない場合、片耳だけ急に聞こえにくくなった場合は、耳鼻咽喉科に相談してください。強いめまい、耳からの出血、激しい痛みなどがある場合も、早めの受診が必要です。

耳栓以外にも、耳を休ませて安全に過ごすための物を準備しておくと便利です。

耳栓は落としたり汚れたりすることがあるため、予備を用意しておくと交換できます。汗やほこりが付いた耳栓を使い続けると、耳の不快感やトラブルにつながることがあるため、製品の説明に従って清潔に扱ってください。

最初に、耳に合う音楽用耳栓を用意し、会場ではスピーカーから距離を取ってください。耳栓をしていても音が大きいと感じたら、そのまま我慢せず、静かな場所で休みます。

「音楽用耳栓」「音源から離れる」「こまめに休む」の3つを組み合わせることが、夏フェスで耳への負担を減らす基本的な対策です。